Is jouw bordje als mantelzorger vol? Kom dan op 11 september naar het lotgenotencontact voor mantelzorgers van een naaste met dementie. Dit wordt georganiseerd door Stichting ZO! Je bent van harte welkom in de Meidoorn 1A te Nieuwerkerk aan den IJssel. De bijeenkomst start om 14 uur met koffie/thee en sluiten deze middag om 15.30 uur weer af.
Als mantelzorger liggen er veel taken voor je. Vaak zorgen die voor stress. Het is belangrijk dat je een evenwicht zoekt in de taken die van groot belang zijn en prioriteit hebben en taken die er ook toe doen, maar waar minder druk op staat.
”Bordje vol” is een methode die je inzicht geeft in energievreters en energiegevers. Het laat je zien wat er allemaal op jouw bordje ligt. Kan er misschien iets van het bordje af? Kun je hulp vragen om zelf ontlast te worden? En welke (positieve) dingen zou je weer aan je bordje willen toevoegen?
Schuif gerust bij ons aan, maar laat even weten dat je komt. Opgeven voor deze middag kan via de agenda van Zovoorelkaar.nl of stuur een mail naar mantelzorg@stzo.nl
