Workshop Goede zelfzorg in Moordrecht

Op 5 februari 19.30-21.30 u organiseert KernKracht de interactieve workshop ‘Goede zelfzorg’. Dit is een bijeenkomst waarin deelnemers op een praktische en laagdrempelige manier aan de slag gaan met hun eigen welzijn en veerkracht. De workshop wordt begeleid door ervaringsdeskundigen, die hun kennis en persoonlijke ervaring over mentale kwetsbaarheid inzetten om anderen te inspireren en te ondersteunen. Tijdens de workshop staat de vraag centraal: wat betekent goede zelfzorg voor jou, en hoe geef je daar vorm aan in het dagelijks leven? Deelnemers krijgen concrete handvatten, doen interactieve oefeningen, krijgen inzichten die direct toepasbaar zijn en wisselen ervaringen uit in een veilige en open setting. Iedereen is welkom op 5 februari bij wijkcentrum de Kroon, Land voor Water 3 in Moordrecht. Deelname is gratis en aanmelden kan via voorlichting@kernkracht.nl