Samen of alleen bewegen in de buitenlucht. Dat is erg belangrijk. Om dat leuker en gemakkelijker te maken komt er in Moordrecht een beweegroute. Dat is een route met paaltjes. Op elk paaltje staat een QR-code, met een link naar een specifieke oefening. Deze oefening is op drie verschillende niveaus. Zo kan iedereen gemakkelijk op elk tijdstip trainen en fit blijven.
De beweegroute is aangelegd op initiatief van de inmiddels opgeheven stichting die sporthal De Zuidplas exploiteerde. Het beweegplatform van QR-FIT, in samenwerking met de gemeente Zuidplas en Sportstichting Zuidplas, heeft een route gemaakt door Moordrecht met de nieuwe openbare sporttoestellen. Er is een korte route van 3,2 kilometer, met 6 sporttoestellen. De lange route is 5,5 kilometer en heeft 11sporttoestellen. Alle uiteraard voorzien van paaltjes met de QR-code die naar de filmpjes leidt.
Naast de reguliere oefeningen zijn er ook specifieke oefeningen voor senioren beschikbaar. De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit. Door deze oefeningen te combineren met het wandelen of hardlopen van de route voldoe je automatisch aan de beweegrichtlijn die onze overheid aanraadt.
Wethouder Wybe Zijlstra is blij met de nieuwe beweegroute. “Of je nu fit wilt worden of juist gezond wilt blijven, iedereen kan deze route gratis gebruiken. Ik hoop dat veel mensen hier gebruik van gaan maken. Want wat is er lekkerder dan buiten sporten in ons mooie Zuidplas, op een zelfgekozen moment.” De wethouder opende de route op 18 september j.l.
